在壁球，夏天，crookneck和straightneck，生的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.043 g。

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壁球，夏天，crookneck和straightneck，生

壁球，夏天，crookneck和straightneck，生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 壁球，夏天，crookneck和straightneck，生中最重要的营养成分如下所列。

水	94.28 g	94.28	g	94.28%
能量（卡路里）	19 kcal	19	kcal
能量（焦耳）	78 kJ	78	kJ
蛋白	1.01 g	1.01	g	1.01%
总脂肪（脂肪）	0.27 g	0.27	g	0.27%
灰	0.56 g	0.56	g	0.56%
碳水化合物，通过差异	3.88 g	3.88	g	3.88%
纤维，总膳食	1 g	1	g	1%
糖，总	2.88 g	2.88	g	2.88%
蔗糖	0.06 g	0.06	g	0.06%
葡萄糖（葡萄糖）	1.23 g	1.23	g	1.23%
果糖	1.59 g	1.59	g	1.59%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	21 mg	21	mg	0.02%
铁Fe	0.44 mg	0.44	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	32 mg	32	mg	0.03%
钾，K	222 mg	222	mg	0.22%
钠，钠	2 mg	2	mg
锌，锌	0.29 mg	0.29	mg
铜，铜	0.092 mg	0.092	mg
锰，锰	0.172 mg	0.172	mg
硒，硒	0.2 µg	0.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	19.3 mg	19.3	mg	0.02%
硫胺素	0.051 mg	0.051	mg
核黄素	0.041 mg	0.041	mg
烟酸	0.448 mg	0.448	mg
泛酸	0.16 mg	0.16	mg
维生素B-6	0.104 mg	0.104	mg
总叶酸	19 µg	19	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	19 µg	19	µg
叶酸，DFE	19 µg	19	µg
胆碱，总	7.1 mg	7.1	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	8 µg	8	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	90 µg	90	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	150 IU	150	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	290 µg	290	µg
维生素E（α-生育酚）	0.13 mg	0.13	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	3.2 µg	3.2	µg
脂肪酸，总饱和	0.093 g	0.093	g	0.09%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
脂肪酸，单不饱和共	0.013 g	0.013	g	0.01%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.003 g	0.003	g
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1分的顺式	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1反式	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.082 g	0.082	g	0.08%
18：2未分化	0.039 g	0.039	g	0.04%
18：2 n-6系C，C	0.039 g	0.039	g	0.04%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0 g	0	g
18：2吨不进一步定义	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.043 g	0.043	g	0.04%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g

壁球，夏天，crookneck和straightneck，生中的营养素